在家庭健身器材的遴荐中，踏步机和跑步机是两种常见的有氧通顺建树。它们皆能灵验提高心肺功能、搁置卡路里，但在使用体验和适用东谈主群上各有特质。 平湖市士禄旅游发展有限公司 票务代理服务 园区管理服务 跑步机是模拟户外跑步的建树，具有更接近果然跑步的通顺感，允洽心爱跑步或需要高强度测验的东谈主群。它频繁配备多种速率和坡度调遣，可进行快走、慢跑以至间歇测验，对心肺功能和下肢力量提高成果权贵。不外，跑步机体积较大，占用空间多，且对膝盖冲击较大，不允洽舛误有问题的东谈主。 踏步机则更节略，结构浅易，允洽